Причины и лечение низкого нижнего давления, как поднять в домашних условиях

Отклонение показателей давления от нормы напрямую отражается на здоровье человека. Низкое значение нижнего давления является симптомом негативных нарушений в организме, поэтому требует незамедлительных действий. При склонности к таким проявлениям необходимо знать, какое состояние считается опасным и какие меры необходимо принимать при существенном снижении значений.

Верхнее и нижнее артериальное давление: допустимые отклонения от нормы

При измерении АД фиксируют две цифры, одна из которых является показателем систолического, а другая диастолического. Второе значение записывается через дробь и его называют нижним. Оно фиксируется в момент расслабления миокарда и напрямую зависит от тонуса стенок сосудов и объема жидкости в организме.

Нормальным считается показатель 120/80, но для каждого человека «рабочий» показатель может отличаться от общепринятых правил. Например, для молодых людей с астеничным типом телосложения нормальное систолическое и диастолическое давление может выглядеть как 90/60, если человек при этом чувствует себя хорошо и не испытывает дискомфорт. С возрастом врачи делают поправку идеального показателя в сторону увеличения. Существенное повышение верхнего показателя означает гипертонию, при низких значениях говорят о гипотонии.

Разницу между двумя показателями называют пульсовым. Допустимым считается значение от 30 до 50. Превышение показателя без видимых причин в виде физической нагрузки должно стать поводом для обращения к врачу. Что это значит, должен знать каждый, так как такая ситуация говорит о проблемах в работе сердца или иных негативных изменениях в организме.

Причины и симптомы низкого нижнего давления

Причин того, почему может наблюдаться низкое нижнее давление, довольно много. Проблемы могут быть связаны с особым состоянием человека в виде беременности, с сильными переживаниями или стрессами, ответной реакцией организма на принимаемые медикаменты.

прибор для измерения давления

В большинстве случаев пониженное АД обусловлено патологическими изменениями в организме. В число основных причин входит:

  • нарушение способности сосудов сохранять тонус, что наблюдается при дистонии;
  • расслабление стенок сосудов из-за недостатка в организме гормонов;
  • атеросклероз;
  • заболевания почек, в результате которых наблюдается дефицит ренина, ответственного за поддержание сосудов в тонусе;

  • заболевания инфекционной природы, в том числе пневмония, кишечная палочка, туберкулез;
  • недостаток витаминов группы C, E, B;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • длительный курс приема антидепрессантов.

Причиной низких показателей может стать обильная кровопотеря, что часто происходит при травмах или обильных менструациях. Сердечное давление способно понижаться при резкой перемене климата, что характерно для людей с повышенной чувствительностью к погоде и лиц пожилого возраста.

у девушки менструация

Симптоматика низкого нижнего давления ярко выражена. Человек в таком состоянии всегда чувствует недомогание, апатию, чувство усталости и сонливость. При низких показателях давления наблюдаются следующие симптомы:

  • головная боль давящего характера;
  • головокружения;
  • наличие перед глазами пятен, ощущение нечеткости зрения;
  • ускоренный ритм биения сердца;
  • повышенное отделение пота.

Человек с пониженным АД ощущает зябкость в руках и ногах. Людям с низким показателем свойственно чувство тревожности или раздражительности.

Чем опасно понижение давления

Пониженное АД свидетельствует о наличии патологических изменений. Если давление верхнее нормальное, а нижнее стабильно низкое, то это является поводом для немедленного обращения к врачу.

У беременных

У беременных женщин контроль над показателями должен происходить на протяжении всего срока вынашивания ребенка. Низкое значение означает, что происходит нарушение плацентарного кровообращения, что приводит к кислородному голоданию и недостаточности питания плода. Последствия такой ситуации в дальнейшем могут быть весьма печальны, ребенок может отставать в развитии или иметь психические отклонения.

Наиболее опасны низкие показатели в 1-м триместре, когда плод более всего уязвим. В связи с этим врачи говорят о том, что как только наступила беременность, требуется встать на учет и научиться контролировать показатели.

врач слушает беременную

У пожилых людей

У человека пожилого возраста пониженное давление в большинстве случаев связано с потерей эластичности тканей сосудов и атеросклерозом. При росте пульсового значения повышается риск ишемии и инфаркта. В случае, когда АД снижается более допустимых пределов, клетки начинают испытывать недостаток питательных веществ и кислорода, в том числе и ткани мозга. В результате в организме наблюдается истощение, а у пациента наступает старческое слабоумие.

Диагностика

Цель диагностического исследования направлена при низком давлении на выявление причин патологического состояния. Для этого назначаются:

  • общий анализ крови и мочи;
  • исследование гормонального фона;
  • ультразвуковое обследование.

Полный перечень исследований определяется врачом в зависимости от результатов обследования и наличия показаний. Диагностика носит комплексный характер и направлена на изучение состояний сосудов почек, легких и иных систем жизнедеятельности. При первых признаках патологических изменений следует обратиться в медицинское учреждение, так как чем раньше будет поставлен диагноз, тем более благоприятно будет выглядеть прогноз.

Лечение

Лечение пониженного давления носит комплексный характер, предполагает назначение медикаментозной терапии. В первую очередь находят причину патологии и стремятся к ее устранению. Например, если пониженное АД связано с нарушениями работы щитовидной железы, то назначают медикаменты для нормализации ее функционирования. Для поддержания организма рекомендуется пить витаминно-минеральные комплексы.

Поднять показатель и поддерживать его в норме помогают рецепты народной медицины. В домашних условиях такие способы должны дополнять консервативное лечение, а не заменять его. При лечении важно повысить показатели нижнего давления, не поднимая при этом значение верхнего.

Медикаменты

Для купирования острого состояния в условиях стационара применяются кардиотоники и адреномиметики. Такие препараты предполагают внутривенное введение медицинским работником, который контролирует процесс повышения давления.

таблетки в руке

Повысить показатели помогает прием средств с тонизирующим и укрепляющим действием. Такие препараты позволяют устранить вялость, ощущение слабости, сонливости и апатии. При проблеме пониженного АД принимают:

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • лимонник;
  • аралию.

Чрезмерный тонус может стать причиной более серьезных патологий, нежели гипотония. Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения назначают «Аскорутин» или «Кверцетин». Для улучшения работы мозга и его питания часто выписывают «Фенибут» или «Пантогам». Прием фармакологических препаратов должен проходить под наблюдением врача. Перед приемом лекарства следует изучить информацию о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.

Народные средства и образ жизни

Для улучшения состояния необходимо исключить из жизни все вредные привычки. Такая рекомендация относится не только к курению и алкоголя, но и к употреблению жирной, соленой, богатой консервантами пище. Кровяное низкое давление обязывает рацион быть разнообразным и содержать большое количество свежих овощей и фруктов. Жесткая диета и ограничения в пище при низком давлении недопустимы. Нормализовать показатели помогут следующие правила:

  • спать по 8 часов;
  • каждые три часа работы отдыхать не менее 15 минут;
  • гулять на свежем воздухе 2 часа в день.
  • не допускать чрезмерных переутомлений и стрессов;
  • обеспечить достаточный уровень физической нагрузки.

девушка сладко спит

Для поддержания организма и снижения давления рекомендуется принимать отвары трав. Можно воспользоваться следующими рецептами:

  • смородиновый чай — 1 ч. л. обычного чая, 1 ч. л. сухих листьев смородины заварить 200 мл кипятка и настоять 15 минут, отвар принимают после еды по 1 стакану в день;
  • отвар с цикорием — 2 ст. л. измельченного корня растения заварить в 0,5 л воды и выдержать на тихом огне полчаса, после процеживания пить 3 раза в день по 1/3 стакана.

Длительность курса терапии травами длится от 3 до 4 недель, после чего делается перерыв.

смородиновый чай

Профилактика

Хороший эффект при проблеме пониженного давления показывает использование по утрам контрастного душа. Такая физиопроцедура способствует укреплению сосудов и повышает их эластичность, за счет чего нормализуется состояние. Начинать необходимо с небольших перепадов температур, постепенно обеспечивая для организма допустимый стресс. Усилить действие может сочетание банных процедур и обливаний.

При проблеме пониженного давления показаны регулярные курсы массажа. За счет растираний, разминания конечностей и мышц оказывается рефлексогенное воздействие, что способствует нормализации давления.

Врачи рекомендуют для того, чтобы проблема не приобрела хронический характер, заниматься плаваньем, ездой на велосипеде или пешими прогулками. При этом занятия должны быть дозированы, проводиться с учетом самочувствия человека. Важным моментом является диета и соблюдение правил сбалансированного питания.

обливание

Что делать и что принимать, если давление падает быстро

При резком падении давления человека необходимо уложить горизонтально, под ноги положить небольшую подушку. С тела снимаются или расстегиваются все сковывающие движения вещи, препятствующие поступлению воздуха, — пояс, галстук, воротник. При нахождении на улице в жаркую погоду требуется обеспечить больному тень или перенести в прохладное помещение.

Распространенными ошибками являются следующие действия:

  • поднесение нашатырного спирта;
  • брызганье в лицо холодной воды;
  • отпаивание алкогольными напитками;
  • применение препаратов от сердца на основе спирта либо неизвестных лекарств.

Человеку проводится массаж ушей в области мочек для улучшения кровоснабжения. Готовится теплый чай для приема внутрь. При резком скачке давления требуется вызвать сразу медицинскую помощь и ожидать приезда врачей.

нашатырный спирт

Как быстро привести в норму давление

В случае понижения давления рекомендуется выпить чашку черного кофе или чая. В среднем такое действие может повысить давление на 10 пунктов. При этом не следует злоупотреблять выпитым количеством и прибегать к такому способу часто.

Организм человека при постоянном употреблении напитка имеет свойство привыкать, и в дальнейшем его прием может не оказать нужного действия.

Хорошим тонизирующим действием обладает имбирный чай. При этом благодаря большому количеству полезных веществ и свойств напиток оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

имбирный чай

Комментариев: 1
  1. Галина

    У нашего знакомого было очень низкое давление, он постоянно чувствовал недомогание, но никак на это не реагировал. В результате, если бы не сестра, его бы уже не было с нами. Она просто принудительно отвезла его к врачу – шутить с этим нельзя ни в коем случае.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector