Какое должно быть нормальное давление на разных сроках беременности

Норму давления у беременных можно изучить в таблице, куда занесены данные обследования большого числа пациенток. В первом триместре из-за перестройки гормональной системы происходит снижение показателей. К концу второго триместра результаты измерений немного повышаются. Самые большие цифры регистрируются на последних сроках вынашивания ребенка, так как объем циркулирующей крови в организме увеличивается.

Норма давления при беременности

Артериальное давление оценивается по двум показателям. Нормой систолического или верхнего давления у беременных считается показатель, который находится в промежутке от 91 до 141 мм рт. ст. Диастолическое или нижнее давление не должно понижаться до отметки 60 и превышать 91 мм рт. ст. В случае обнаружения сдвигов от нормы нужно пройти обследование для исключения патологических процессов в организме.

Таблица нормальных показателей артериального давления у беременных в разные триместры.

Если женщина еще до зачатия страдала гипотонией или гипертонией, то ситуация усугубляется. Поэтому обязательно сообщают гинекологу о проблемах со здоровьем. Врач подскажет меры профилактики, которые помогут не допустить критичных показателей.

Показатели измерений могут сдвигаться выше или ниже нормы из-за душного воздуха в помещении, быстрой ходьбы, подъема по лестнице, волнения и беспокойства, недавнего приема пищи, плохого сна.

На первом триместре

На ранних сроках беременности происходит активная выработка некоторых гормонов, которые нужны для нормального вынашивания ребенка. Под воздействием гормонов снижается эластичность сосудов. В результате может незначительно понижаться давление. В первом триместре по плану измерение давления проводится раз в 3-4 недели.

Если давление понизилось до отметки 89 на 59 мм рт. ст., и других признаков плохого самочувствия нет, волноваться не стоит. Ко второму триместру выработка гормонов снизится, и показатели немного поднимутся.

Повышенное давление в первом триместре приводит к сильному воздействию крови на стенки сосудов, что становится причиной повышения тонуса матки. Нарушается плацентарное кровообращение, и может случиться выкидыш.

На втором триместре

В этот период выработка гормона снижается либо совсем останавливается. Показатели приближаются к обычным для организма цифрам. Показатели нормального давления не выходят за рамки 131 на 86 мм рт. ст. Гинеколог приглашает на осмотр каждые 2-3 недели.

Во время беременности появляется дополнительный круг кровообращения. К 16-й неделе количество циркулирующей крови увеличивается на 500 мл. Возрастает нагрузка на сердечную и сосудистую систему. Сердце вынуждено сокращаться чаще. Пульс достигает 88 ударов в минуту.

Гипертония в середине беременности часто становится причиной появления отеков и белка в моче. Иногда состояние настолько критично, что показано прерывание беременности или родоразрешение с помощью кесарева сечения.

На третьем триместре

На поздних сроках беременности чаще появляются патологические изменения артериального давления. Состояние грозит дефицитом питательных веществ, поступающих к плоду, гипоксией и гестозом. Могут возникнуть проблемы и во время родов.

За артериальным давлением и другими показателями на последних месяцах следят чаще. На протяжении предпоследних месяцев беременности на прием к гинекологу женщины ходят каждые 2 недели. Последний месяц перед родами посещение врача увеличивается до одного раза в неделю.

Способы и правила проведения измерений

Артериальное давление измеряют тонометром. Существует несколько вариантов данного прибора.

1. В случае с использованием механического тонометра воздух с помощью специальной груши накачивается и спускается вручную. Измерения получаются наиболее точные.
2. Автоматический тонометр самостоятельно проводит измерение. Для начала замера необходимо нажать кнопку, и через некоторое время результаты будут высвечены на табло. Пользоваться легко, но замеры получаются с небольшими сдвигами.
3. Существует полуавтоматический прибор. Самостоятельно нужно всего лишь набрать воздух, а всю остальную процедуру прибор проведет самостоятельно.
4. Измерить давление можно запястным тонометром. Пользоваться им можно в любом месте, но точность показателей значительно снижена.

Чтобы получить достоверные результаты, нужно соблюдать некоторые правила:

• в момент проведения замера женщина принимает удобное сидячее положение с прямой спиной и согнутыми ногами;
• манжета закрепляется на 4 см выше локтевого сгиба, руку при этом нужно освободить от одежды;
• стетоскоп механического тонометра прикладывают к локтевой ямке, где лучше всего прослушиваются звуки;
• первый стук после медленного спуска воздуха обозначает верхние границы, а последний тон — нижние границы давления;
• за час до измерений не рекомендовано принимать в пищу тяжелые продукты, кофе и крепкий чай;
• для получения верных данных лучше провести 2-3 замера с интервалом в 2-3 минуты.

В случае значительных сдвигов давления от нормы и плохого самочувствия лучше вызвать бригаду скорой помощи. Подобное состояние опасно не только для женщины, но и для ребенка.

Результаты не совсем будут правильными, если перед измерением был съеден шоколад, выпит крепкий чай.

Нельзя до процедуры пить лекарства на основе корня солодки, а также растительные нейростимуляторы (например, элеутерококк).

Причины повышения

Многие пациентки во время беременности сталкиваются с повышенным давлением, показатели в этом случае начинают превышать отметку 141 на 91 мм рт. ст. Причин повышения давления много:

• неправильное питание с большим содержанием жирных, острых, соленых блюд;
• изменения гормонального фона;
• недостаток витаминов и минералов;
• избыточная масса тела;

• стрессовые ситуации, волнения;
• недостаточная физическая активность;
• побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов, которые назначают в период беременности.

Лекарства для снижения показателей давления обязательно должен назначать только врач. Даже безобидные на первый взгляд составы из народной медицины могут привести к повышению тонуса матки, аллергии и другим неприятным последствиям.

В случае диагностирования гипертонии потребуются данные УЗИ, общего анализа мочи и крови, ЭКГ. На основе полученных данных гинеколог или терапевт назначают безопасное и эффективное лечение.

Причины понижения

Гипотония чаще всего беспокоит в первые месяцы беременности. Она может развиваться в результате следующих причин:

• частое пребывание в стрессовых, беспокойных ситуациях;
• недостаток веса;
• токсикоз первых месяцев;
• нарушение работы эндокринной системы;
• снижение гемоглобина, авитаминоз;
• чрезмерное переутомление, физическая нагрузка;
• заболевания сердечной и сосудистой системы.

Понижать давление могут некоторые лекарственные препараты. Еще одной причиной понижения показателей становится обезвоживание организма в результате токсикоза.

Опасность и риски

Резкое повышение артериального давления опасно на любом месяце беременности. В любом случае о проблеме сообщают врачу. Если во время обследования врач обнаружил отеки на ногах, а в моче присутствует белок, необходима госпитализация. Состояние грозит отеком головного мозга.

Любые изменения в показателях измерений приводят к кислородному голоданию. В итоге плод недополучает питательных компонентов и отстает в росте и развитии. Помимо этого, состояние грозит выкидышем или началом преждевременных родов.

Симптомы гипертонии

Повышение давления при беременности может сопровождаться следующими неприятными симптомами:

• головными болями различной интенсивности, головокружением;
• ощущением тошноты, появлением рвоты;
• потливостью и ощущением жара в теле;
• учащенным сердцебиением;
• онемением конечностей.

Риск развития гипертонии повышается при наличии заболеваний эндокринной, нервной, сердечной и мочевыделительной системы. Провоцирует повышение давления лишний вес, недостаток кальция, беспокойство, курение.

Симптомы гипотонии

Гипотония проявляется целым списком симптомов:

• слабостью, сонливостью, снижением работоспособности;
• потливостью;
• бледностью кожных покровов;
• головокружением и болями в голове;
• тошнотой и шумом в ушах;
• учащением или снижением сердечных сокращений.

Гипотония ухудшает состояние во время токсикоза первого триместра. Женщину чаще тошнит и беспокоит рвота. В результате развивается обезвоживание организма, что только усугубляет ситуацию.

Как нормализовать давление

Нормализацию давления начинают с корректировки рациона питания и образа жизни. Беременной женщине нужно высыпаться, не переутомляться и как можно больше бывать на свежем воздухе, так как кислород улучшает работу внутренних органов.

В качестве дополнительной терапии используют составы народной медицины, но не все компоненты разрешены в период вынашивания ребенка. В случае с медикаментозной терапией все вопросы решает только врач.

Высокое

Чтобы восстановить давление, нужно пройти обследование и сдать соответствующие анализы, так как гипертония чаще всего является следствием каких-либо нарушений в организме.

Многие медикаменты во время беременности нежелательно принимать. Поэтому врач перед их назначением рекомендует придерживаться некоторых правил:

• нужно снизить потребление соли;
• исключить из рациона питания жирные, острые, слишком сладкие блюда;
• в ежедневное меню включают фрукты и овощи;
• не стоит есть перед сном, нужно следить за своим весом;
• рекомендовано пребывание на свежем воздухе;
• на пользу умеренная физическая активность (можно заниматься плаванием, йогой).

Если даже после соблюдения всех рекомендаций давление периодически превышает принятые нормы, врач принимает решение о медикаментозной терапии. Подбираются разрешенные препараты, рассчитывается дозировка и длительность лечения.

Чаще всего назначают такие препараты, как «Папазол», «Раунатин», «Эгилок».

Снизить давление поможет клюквенный морс, сок черной смородины, отвар из тыквы с медом. Можно приготовить напиток на основе минеральной воды, лимонного сока и меда.

Низкое

Справиться с низким давлением помогут некоторые советы:

• утром, после пробуждения, нужно некоторое время полежать в постели (не вставая, можно съесть хлебец, фрукт);
• если показатели снизились днем, нужно лечь на ровную поверхность, под ноги подложить несколько подушек и обязательно обеспечить доступ свежего воздуха в комнату;
• умеренная физическая нагрузка позволит увеличить воздействие крови на сосуды;
• повысить тонус сосудов помогает контрастный душ;
• ежедневно рекомендовано употреблять в пищу овощи и фрукты, пить натуральные соки, иногда можно позволить кофе с молоком.

Пониженное давление не представляет особой опасности, но не следует допускать сильных изменений в показателях. Повысить давление помогает слегка подсоленный мясной бульон, земляника, сельдерей. Эти продукты одновременно повышают показатели гемоглобина.

Профилактика

В период беременности общее самочувствие женщины влияет на развитие ребенка. Обязательно нужно вовремя встать на учет к гинекологу, сдавать анализы и проходить все измерения. Это позволит на ранних этапах выявить возможные отклонения:

• Обязательно нужно еще до беременности отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
• В рацион питания включают продукты, богатые витаминами и минералами.
• Дополнительно будущим мамам назначают поливитаминные комплексы, которые необходимо принимать в соответствующей дозировке.
• Должное внимание нужно уделять хорошему сну и умеренной физической активности.

В период беременности важно регулярно отслеживать показатели артериального давления. Своевременное обращение к врачу и соблюдение профилактических мер позволит избежать серьезных проблем.