Многие люди страдают от признаков такой патологии, как гипертензия. При этом заболевании кровяное давление значительно повышается, что приводит к неправильной работе некоторых органов. К повышению АД приводят стрессовые ситуации, усталость, депрессии и даже резкие перемены погоды. Чтобы своевременно выявить симптомы гипертензии, надо периодически измерять АД. Поэтому следует заранее ознакомиться с тем, как надо правильно мерить давление.
Содержание
Подготовка к измерению
Прежде чем заняться замером АД, следует заранее изучить необходимую информацию по предварительной подготовке к этой процедуре.
Для начала подготавливают помещение, в котором будут мерить давление. Процедура должна проводиться в спокойной обстановке при температуре выше 18-20 градусов. Помещение не должно быть пустым, так как пациента надо где-то разместить. Поэтому в комнату придется самостоятельно занести одно кресло с регулируемой высотой и спинкой. Также заранее заготавливают специальные устройства для фиксации руки больного. Для этого можно воспользоваться обычной подушкой или стопкой книг на столе, чтобы поднять руку на нужный уровень.
Если при проведении процедуры будет использоваться метод измерения АД стоя, применяется специальная стойка для регуляции высоты расположения руки. Она должна находиться на одном уровне с сердцем, так как в таком положении можно получить точные значения АД. Если рука будет находиться слишком низко, то показатель будет завышен. При расположении выше уровня сердца значение будет занижено.
Пациент тоже должен приготовиться к замеру давления. Перед определением АД он должен хорошенько отдохнуть, чтобы быть полностью спокойным и не перевозбужденным. Человека надо заранее ознакомить с алгоритмом измерения АД, чтобы он знал все особенности этой процедуры и ничего не боялся.
Как рассчитать норму давления
Прежде чем определить, какое давление у человека, следует ознакомиться с особенностями расчета нормы давления. Существует две формулы, с помощью которых определяется этот показатель. При использовании первой формулы сначала замеряют АД на обеих руках. Затем проводятся несложные математические вычисления, во время которых от верхних цифр вычитаются нижние. Полученный результат делится на три, после чего прибавляется значение диастолического давления.
В результате должно получиться значение, находящееся в пределах 80-90 мм. Однако у людей с пониженным или повышенным АД могут быть другие показатели.
Некоторые рассчитывают норму по формуле Вецлера и Богера. При использовании такого метода расчета сначала меряют нижнее и верхнее давление, после чего систолическое значение умножается на 0,4. Диастолический показатель умножают на 0,5 и прибавляют к предыдущему результату.
Вышеперечисленные формулы считаются несложными, и поэтому ими могут воспользоваться даже обычные люди, которые плохо разбираются в медицине. Для получения более точных результатов придется отдельно рассчитывать показатели с утра и в вечернее время. Это поможет отличить показатели давления в разное время и проследить за их изменением в течение дня.
На какой руке следует мерить артериальное давление
Для правильного определения показателей АД придется заранее ознакомиться с тем, на какой руке меряется давление — на левой или правой. Часто для проведения процедуры используют левую руку, так как правая применяется при размещении манжеты и при работе с измерительным прибором. Также в некоторых инструкциях к тонометрам уточняется, что измерять АД лучше на левой руке.
Однако на самом деле такой подход считается неправильным. Исследования показали, что при использовании тонометра давление измеряется на двух конечностях. Это поможет получить более точные значения и определить уровень отклонения АД от нормальных показателей.
Иногда кровяное давление на разных конечностях отличается, и это свидетельствует о развитии гипертензии. При сильных различиях показателей все следующие разы давление измеряется на руке с повышенными значениями.
Виды тонометров
Есть немало различных способов определения кровяного давления. Однако чаще всего для этого применяют специальные устройства — тонометры. Эти приспособления создавались специально для измерения АД и выявления отклонений в показателях. Выделяется три основных типа тонометров, которыми часто пользуются врачи.
Механические
Чаще всего люди измеряют АД вручную и пользуются для этого механическими моделями. Это приспособление состоит из нескольких элементов. К ним относится крепежная манжета, оснащенная пневматической камерой и липучкой, резиновая груша, резиновый шланг, манометр и специальная кнопка для выпуска воздуха. Также многие механические устройства оснащаются стетоскопом.
Полуавтоматические
Иногда при определении АД пользуются более дорогими полуавтоматическими моделями. Главным отличием таких устройств считается пневмокамера, которая применяется для подачи воздуха во время использования тонометра. Воздух попадает в камеру при регулярном сдавливании рукой резиновой груши. Также полуавтоматические устройства оснащены дисплеем, на котором высвечивается вся информация о давлении. Это значительно упрощает процедуру замера АД, так как человеку достаточно только накачать манжету воздухом.
Автоматические
Наиболее дорогими и современными считаются именно автоматические разновидности тонометров. Этот прибор всю работу выполняет самостоятельно. Человеку придется лишь надеть манжету на руку и включить тонометр. Измерение давления и подача воздуха в манжету осуществляется в автоматическом режиме.
Вся информация о полученных результатах выводится на электронный дисплей.
Автоматические модели считаются наиболее популярной разновидностью тонометров. Они активно применяются в больницах и аптеках, где любой желающий может узнать с их помощью свой уровень АД.
Различие в показателях
Иногда данные измерений на разных руках отличаются друг от друга на 10-15 мм. Рекомендуется ознакомиться с причинами, из-за которых появляются такие серьезные отклонения:
- АД на правой руке меньше, чем на левой. Такие различия появляются из-за анатомических особенностей подключичных артерий, находящихся в конечностях. Например, в левой верхней конечности разветвление артерий начинается от дуги аорты. В правой руке такое разветвление начинается от плечеголовного ствола, находящегося вне аорты. Это приводит к тому, что у некоторых пациентов давление в правой руке немного ниже.
- АД в левой руке меньше, чем в правой. Такая проблема часто возникает у спортсменов из-за серьезных физических нагрузок и частого напряжения правой руки. Это приводит к тому, что мышцы сдавливают сосуды и ухудшается циркуляция крови. Чтобы устранить такую разницу и в будущем определить точное давление, придется уменьшить физические нагрузки на руки и пить сосудорасширяющие препараты.
Когда различия между показателями превышают 15 мм, следует забеспокоиться и определить причину таких отклонений. Иногда разница в значениях АД появляется из-за проблем с сосудами:
- атеросклероз;
- деформация сосудов;
- заболевание Такаясу.
Частые ошибки при измерении давления
Некоторые люди не придерживаются правил измерения АД, что приводит к получению неправильных показателей. Выделяется несколько ошибок, которые люди совершают чаще всего:
- Закатывание рукава. Нередко перед проведением процедуры люди закатывают рукав, чтобы закрепить на руке манжету. Однако врачи не советуют этого делать, так как подкатанный рукав передавит конечность, и из-за этого давление повысится. Рекомендуется закатывать рукава только в свободной одежде, которая не сдавливает руки.
- Использование крупных манжет. При выборе тонометра следует обратить внимание на размеры манжеты. Она должна совпадать с обхватом руки и хорошо ее облегать. Большие манжеты плохо крепятся на руке и сильно болтаются.
- Неправильное размещение конечности. При измерении АД руку располагают на поверхности, чтобы она находилась на уровне груди. Только так удастся получить точный результат и не придется повторно измерять давление.
- Неправильное положение пациента. Человек, которому измеряют кровяное давление, должен облокотиться на спинку кресла. Нельзя сидеть на краю кресла, так как это повышает напряжение тела и увеличивает АД.
Заключение
Гипотоникам и гипертоникам часто приходится заниматься измерением АД. Чтобы правильно определить уровень давления, надо заранее ознакомиться с особенностями проведения этой процедуры.
